Willkommen bei der Elterninitiative Pliening e.V., www.eip-pliening.de
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Daten:
09.01 - 24.07.2019
Zeiten:
18:30-19:30
Ort:
Plieninger Familienland

Kursleitung: Beatrice Burkhardt - Pilates-Trainerin, Heilpraktikerin

Termin: mittwochs, fortlaufend
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Treffpunkt: Plieninger Familienland, Bewegungsraum

Zielgruppe: für alle Interessierten
Mitbringen: Matte, Anti-Rutsch-Socken, Sportbekleidung

Kosten für 10 x 60 Minuten: 65,00 € für Mitglieder / 75,00 € für Nichtmitglieder

Anmeldung direkt bei Beatrice Burkhardt unter Tel. 08121/251815 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

PILATES

"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper."  (Pilates)

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Ihre tief liegende Rückenmuskulatur stärkt und Ihrem Körper schlanke und starke Muskeln verleiht. Mit Pilates reduzieren Sie Muskelverspannungen und verbessern Nacken-, Schulter und Rückenbeschwerden. Durch die tiefe Atmung nehmen Sie vermehrt Sauerstoff auf und sind im Alltag leistungsfähiger.

 

 

 
 
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