Willkommen bei der Elterninitiative Pliening e.V., www.eip-pliening.de
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Daten:
08.11 - 24.01.2019
Zeiten:
18:15-19:45
Ort:
Plieninger Familienland

Kursleitung: Ruth Braunmüller - Bildungswissenschaftlerin B.A. / Gesundheitspädagogin SKA Fachbereich Entspannung

Termine: 8 x donnerstags ab 08.11.2018
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Treffpunkt: Plieninger Familienland, Bewegungsraum

Zielgruppe: Erwachsene
Teilnehmer: max. 10, mind. 6
Mitbringen: kleines Kissen, Decke

Kosten für 8 x 45 Minuten: 80,00 €

 

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die innerhalb der acht Kursstunden aufeinander aufbauend, leicht erlernt werden kann. Sie hilft, den Alltag mit seinem Stress und den vielfältigen Anforderungen gelassener zu bewältigen und Stress-bedingten Erkrankungen vorzubeugen. 

 

Weitere Termine: 08.11., 15.11., 22.11., und 29.11., 13.12., 20.12., 17.01., 24.01.19

Der Kurs ist zertifiziert nach den Leitlinien zu Präventionskursen nach § 20 SGB V, daher wird die Teilnahmegebühr von vielen Krankenkassen zu einem großen Teil erstattet.

Rückfragen bei der Kursleiterin gerne unter
Tel. 08121-81394 oder
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