Willkommen bei der Elterninitiative Pliening e.V., www.eip-pliening.de
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Daten:
14.01 - 22.12.2020
Zeiten:
20:00-21:30
Ort:
Plieninger Familienland

Kursleitung: Anja Lechner - Yoga-Übungsleiterin, Entspannungstherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie

Termin: dienstags, fortaufend
Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Treffpunkt: Plieninger Familienland

Zielgruppe: Erwachsene
Mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Decke, Meditationskissen (falls vorhanden)
Kosten: Mitglieder 90,00 € / Nichtmitglieder 100,00 €, 10 x 90 Minuten


"Yoga ist die Erkenntnis, die entsteht, wenn unsere geistigen Aktivitäten ausgeglichen sind." - Yoga-Sutra!

Über Körper- und Atemübungen erreichen wir die Ruhe des Geistes, um vom Alltag abzuschalten. Entspannungs- und Meditationsübungen können Blockaden und Verspannungen lösen. Wir gelangen zu mehr Ausgeglichenheit, besserer Konzentration und besserem Schlaf.

 
 

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