Party Workout für Erwachsene
Kursleitung: Stefanie Niwek - zertifizierte Fitnesstrainerin
Termin: montags, fortlaufend
Uhrzeit: 20:00 - 20:50 Uhr
Zielgruppe: Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)
Kosten: Mitglieder 50,00 € / Nicht-Mitglieder 55,00 € für 6 x 50 Minuten
Zumba® ist ein tänzerisches Fitness-Workout, das auf lateinamerikanischer und internationaler Musik aufbaut. Die Grundlage für eine mitreißende Tanzparty bilden Merengue, Salsa, Samba, Reggaeton, ChaCha. Das vom Tanz inspirierte Ganzkörpertraining verbrennt Kalorien, formt die Muskeln und fühlt sich gar nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht.
Quereinstieg und gratis Schnupperstunde jederzeit möglich.
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